Cuidado com a portabilidade numérica!

Como a maioria de vocês deve estar ciente, todos os números telefônicos brasileiros (fixos e móveis) já possuem acesso ao recurso da portabilidade numérica, a qual permite ao usuário transferir o seu número telefônico de um fornecedor de serviços telefônicos para outro, permitindo que se faça a troca de operadora sem perder o seu número de telefone.

No entanto, o que nunca é citado nas propagandas deste serviço é que ao fazer este procedimento, o seu CHIP GSM (ou cartão SIM) é cancelado, não podendo mais ser utilizado nem mesmo para habilitar outra linha telefônica ou número. Além disto, quaisquer créditos ou direito a bônus em ligações que você possua serão também cancelados, sem qualquer aviso e de forma irreversível.

Isto acontece porque as operadoras de telefonia entendem que o pedido de portabilidade implica automaticamente no cancelamento do contrato de prestação de serviços por iniciativa do cliente e, portanto, presumem que o cliente esteja abrindo mão de quaisquer direitos adquiridos.

Em outras palavras, tudo que você investiu na compra do seu CHIP GSM, na compra de créditos ainda não consumidos e na participação em promoções para obtenção de bônus em ligações é retirado de você de forma arbitrária e nada pode ser feito para reverter esta perda.

Nosso Código de Defesa do Consumidor é considerado um dos melhores do mundo, mas ainda possui brechas que permitem tais abusos por parte das operadoras de telefonia celular.

A ANATEL, agência oficial reguladora da área de telecomunicações foi quem elaborou o modelo atual de funcionamento dos pedidos de portabilidade numérica. Por ele, o cliente faz o pedido do processo através da operadora de destino da operação e a operadora de origem tem um prazo muito curto (3 a 5 dias) para decidir se aceita ou não a transação, sem qualquer obrigatoriedade em esclarecer seu cliente sobre os detalhes sórdidos.

Em minha opinião, ambos precisam mudar.

O CDC deveria prever tal situação e obrigar o fornecedor a permitir a habilitação de outra linha no CHIP GSM para o consumo dos créditos e bônus ou a devolução dos valores pagos antecipadamente por serviços não prestados.

O modelo da ANATEL deveria obrigar ambos os fornecedores envolvidos a orientar corretamente o consumidor quanto aos riscos e perdas que ele teria com a operação.

Assim sendo, recomendo aos leitore muito cuidado quando recorrerem à portabilidade numérica, a fim de evitar prejuízos. Eu, infelizmente, não consegui 🙁

Retomando as postagens

Após alguns meses sem postar nada no blog, decidi retomamá-lo, falando um pouco mais sobre minhas experiências e opiniões atuais.

Novamente, tentarei usar o programa Diarist, viabilizando posts como este, A partir do meu celular.

Abraços!

JC

Açúcares reduzem nossa imunidade contra doenças infecciosas

O trecho a seguir foi retirado e traduzido integralmente do livro “Eat Fat, Get Thin”, de autoria do PHD Britânico Barry Grooves.

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Parte de nosso sistema imunológica é formado pelos glóbulos brancos, células chamadas de Leucócitos e que circulam em nosso fluxo sanguíneo para destruir bactérias, vírus ou outros corpos estranhos que encontrem em seu caminho. Este processo é denominado fagocitose. A medida de quantos organismos um leucócito consegueingerir em uma hora é chamado de índice leucócito (do inglês leukocytic index ou LI). É uma medida simples: Se um leucócito ingere dez organismos em uma hora, seu LI é 10.

Há cerca de 40 anos atrás, pesquisadores realizaram uma série de estudos que examinaram como o açúcar que ingerimos enfraquece a habilidade dos leucócitos na destruição das bactérias. Quando nenhum açúcar era ingerido, um leucócito conseguia destruir até 14 bactérias; doze colheres de chá reduziam o número para 5.5 e vinte e quatro colheres de chá praticvamente eliminavam totalmente a eficiência dos leucócitos.

Para colocar em um contexto, vinte e quatro colheres de chá correspondem ao montante de açúcar  em apenas dois copos de refrigerante.

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Parabéns, Dunga!

Embora muitos brasileiros estejam decepcionados com a convocacão apresentada ontem pelo treinador Dunga, eu fiquei pouco ou nada surpreso com suas escolhas.

Futebol é um esporte coletivo e como tal, o entrosamento entre os membros da equipe é fundamental para o sucesso.

Faltando pouco mais de um mês para o inicio da Copa do Mundo, qualquer mudança radical poderia trazer mais problemas que soluções. O tempo seria insuficiente para que jogadores como Neymar e Ganso pudessem entrar em sintonia com o resto da equipe. Mesmo no Santos foram anos jogando juntos antes de começarem a “arrebentar”.

O treinador, assim como Felipão em 2002 com relação a Romário, teve coragem em contrariar a opinião pública e convocar um grupo coerente com as convocações anteriores na “Era Dunga”. mesmo com toda a pressão feita pela imprensa especializada.

Por isso, deixo aqui meus sinceros parabéns ao Comandante Dunga, desejando-lhe sucesso nesta nova fase que ora se inicia.

Vai, Brasil!

Por quê engordamos? (Parte 3)

Uma vez que chegamos a conclusão de que está na alimentação a principal causa da obesidade, é razoável presumir que nela também esteja a solução para o problema. É óbvio que não estamos pensando em passar fome para emagrecer, mas basicamente descobrir o que estamos fazendo de errado com nossa alimentação.

Se observarmos a forma como nos alimentamos com relação aos grupos nutricionais, veremos que cada vez mais estamos nos alimentando de carboidratos e cada vez menos de proteínas e gorduras, provavelmente pela própria influência da mídia e da vida nas sociedades modernas.

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Por quê engordamos? (Parte 2)

Nem todas as pessoas engordam e mesmo as que experimentam esta condição ao menos uma vez na vida, não o fazem pelos mesmos motivos. Existem distúrbios hormonais ou mesmo do sistema endócrino que podem levar à obesidade. Por isso, antes de se aventurar pelo mundo das dietas, convém consultar um ou mais médicos a fim de eliminar estas possíveis causas.

Apesar disso, na grande maioria dos casos, a obesidade é causada pela própria alimentação. Da mesma forma que alguns animais fazem “estoque” de energia na forma de gordura para suportar o período de hibernação, nosso organismo também possui esta capacidade, guardadas as devidas proporções.

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Por quê engordamos? (Parte 1)

O primeiro passo para se solucionar qualquer problema é compreendê-lo com clareza, identificando com precisão a sua causa. Em seguida, elimina-se a causa e cessa-se o efeito, com o problema solucionado. Simples, não?

Nesta série de artigos procurarei abordar as principais causas da obesidade, bem como os motivos pelos quais ela está cada vez mais presente em nossas vidas, em nossos amigos, em nossa família e em nossa sociedade como um todo.

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Líder e invicto, mas ainda sem convencer

Dentinho comemora primeiro gol do Timão contra o RacingOntem à noite, o Corinthians venceu mais uma partida válida pela taça Libertadores da América edição 2010, jogando no Uruguai contra a equipe do Racing, sob forte chuva e em um estádio praticamente vazio, apesar do gramado estar impecável conforme depoimento dos jornalistas e jogadores  no local.

O Timão começou bem o jogo e buscou fazer logo o resultado, sendo que aos 35 minutos do primeiro tempo Roberto Carlos mandou uma bomba em direção ao gol e Dentinho finalizou o rebote abrindo o marcador.

Entretanto, após o gol a postura do time mudou totalmente, como aliás tem ocorrido em quase todas as partidas em que o alvinegro do Parque São Jorge sai na frente. O time recuou e passou a se defender, convidando o adversário para atacar e tentando jogar nos contra-ataques.

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Os resultados da dieta

Há cerca de duas semanas atrás, eu conclui a Dieta do Cetônico com razoável sucesso: Eliminei 9Kg de gordura em 4 semanas.

Tenho consciência (e me arrependo profundamente disto) de que os resultados teriam sido muito melhores se eu não tivesse cometido alguns abusos nos três dias de intervalo entre a primeira e a segunda quinzena.

Exagerei no feijão com farinha de mandioca, no arroz, no pãozinho com manteiga, lanchei no McDonald’s com direito a Top Sundae e até um Shake de Ovomaltine médio do Bob’s eu mandei prá dentro, ganhando 2Kg em 3 dias 🙁

Não fosse por estes deslizes, eu teria enxugado no mínimo 13Kg e estaria bem melhor agora.

Mesmo assim, meus níveis de colesterol baixaram para níveis considerados normais, minha glicemia caiu de 140 para 89 (saindo da faixa da diabetes) e eu me sinto infinitamente mais disposto que antes.

Dando continuidade, adotei um processo de reeducação alimentar baseado no livro “Eat Fat, Get Thin” do Ph.D. britânico Barry Grooves, o qual me permite manter minha saúde e ainda eliminar até 1Kg por semana, limitando a ingestão de carboidratos a 60g por dia.

A propósito, recomendo fortemente a leitura deste livro, especialmente se você ainda não acredita nesta forma de alimentação. Pretendo postar aqui alguns artigos contando o que aprendi com ele.

Hoje já peso 11Kg a menos do que quando comecei. Após mais de 10 anos, voltei a conseguir fechar os botões do paletó do meu terno e vocês não fazem idéia como é boa esta sensação.

Mandarei mais notícias em breve.

De volta ao blog

Nas últimas semanas, tenho estado excessivanente ocupado por conta de compromissos profissionais, o que me tem impedido de postar conteúdo no blog.

Embora meu tempo continue escasso, graças a uma aplicação gratuita chamada Diarist, terei condições de voltar a postar a partir de hoje, usando meu PocketPC e aproveitando melhor as quase quatro horas diárias que eu passo viajando de ônibus entre a cidade onde moro e a capital paulista.

Tenho muitas novidades e idéias para postar e espero não me afastar daqui novamente por tanto tempo.